文/袁文良

　　
　　成语“知足常乐”，是说人们在工作、生活、学习尤其是待遇问题上没有过多的要求就能够觉得满足和快乐。不过，现实的生活告诉我们，“知足常乐”也是说起来容易做起来难。
　　
　　当今社会是五光十色，思想多元,，不免让人眼花缭乱。而我们每一个人又不可能在真空中生活，因而绝对的公平很难找见，不尽人意之事却可信手拈来，任何人也不可能回避，而且必须面对。于是乎，有人不知足，有人不满意，有人发牢骚，有人骂大街，有人嫉妒，有人迷茫……
　　
　　由此笔者想起旧时流行于陕西洛川一带的一首民歌《十不足》：“一见兄台笑嘻嘻，听我再唱十不足。逐日奔忙只为饥，才得有食又思衣。置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低。盖下高楼并大厦，床前缺少美貌妻。娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。将钱买下高头马，马前马后少跟随。家人招下十个数，有钱没势被人欺。一铨铨到知县位，又说官小势位卑。一攀攀到阁老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想与神仙下象棋。洞宾与他把棋下，又问那是上天梯？上天梯子未做下，阎王发牌鬼来催。若非此人大限到，上到天上还嫌低。”这首由明代朱载堉创作的民歌，将那些欲海无边、贪得无厌者的嘴脸和心态表现得淋漓尽致。而现实生活中的不知足者，虽没有如此大欲，但长久不知足，长久怀有忿恨、嫉妒心理，动不动发牢骚，势必也会影响健康。因长期不知足而心态变异，最终导致周身气血紊乱、脏腑功能失调而致病的事例也时有人在。现代心身医学也认为，不知足的不良情绪延续到一定时间，达到一定劣度，足可以导致人的机体平衡失调，所以我们可以说“不知足”是身心健康之大敌。
　　
　　金元时期著名医学家李东垣在其医学著作《脾胃论·省言箴》中说：“名与身孰亲，身与货孰多？以隋侯之珠，弹千仞之雀，世必笑之，何取之轻而弃之重耶！”意思是说名利与身体谁重要？身体与财物谁重要？其答案恐怕是不言自明。俗话说“千金难买身体健”，如果我们在日常的工作、生活、学习中，对名利永不知足，对待遇永不满意，处处以己之长比人之短，工作斤斤计较，生活唯利是图，待遇患得患失，稍不满意就怨天尤人，稍不称心就牢骚满腹，久之自然会伤心损神，殃及机体而致病，这正如老子对人与财物名利辩证关系高度概括的那样：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣”。
　　
　　当然，人往高处走，水往低处流。在工作生活学习中，想万事如意，盼心想事成本也无可厚非，但想归想，盼归盼，在现实中不是任何付出都会有回报的，因此当自己的愿望甚至连小小的打算都难得实现时，当自己遇到所谓的“不公平”或“不公正”时，不妨读书一读清代大文豪袁枚的《行路歌》一诗：“别人骑马我骑驴，仔细思量总不如。 回头再一看，还有挑脚夫。”此诗对不知足者而言可谓是良药一副。面对诸多的不公平，面对诸多的不如意，面对诸多的不顺心，我们应该象诗人那样有一种“比上不足，比下有余”之心态。只有这样，才能让那些不公平、不满意、不顺心从心中消失，从而做到知足常乐，培养一个好心情，保得一个好身体。诚若如此，岂非快哉！